माँ के लिए समय

जब माँ कहती है कि वह मोटी है ...


आइए आपके शब्दों को देखते हैं। हम किससे और कैसे कहते हैं।

शब्द अक्सर एक निशान को स्थायी रूप से छोड़ देते हैं, यहां तक ​​कि जब हम सोचते हैं कि कोई भी नहीं सुन रहा है, तो उन्हें याद किया जाता है। नीचे एक पत्र है, रैंडम हाउस द्वारा प्रकाशित पत्रों के संग्रह में शामिल कई में से एक, जिसमें मशहूर हस्तियां, प्रसिद्ध लोग, एथलीट महत्वपूर्ण बातों के बारे में बात करते हैं। पत्रों के पते उनके निकटतम लोग हैं।

“प्रिय माँ,

मैं 7 साल का था जब मुझे पता चला कि आप मोटे, बदसूरत और भयानक थे। इस बिंदु तक, मुझे लगा कि आप सुंदर थे - शब्द के हर अर्थ में। मुझे याद है कि मैं पुराने पारिवारिक एल्बम देख रहा था और उन तस्वीरों को देख रहा था जो आप नाव पर खड़े थे। अपने सफ़ेद स्ट्रैपलेस बाथिंग सूट में, आप फिल्म स्टार की तरह चकाचौंध दिख रहे थे। जब भी मुझे अवसर मिलता, मैं इस भव्य सफेद स्विमसूट को खींचता, सबसे कम दराज में छिपा होता, और एक ऐसे समय की कल्पना करता, जब मैं इसे पहनने के लिए पर्याप्त बड़ा होता; जब मैं तुम्हारे जैसा हो जाऊंगा

लेकिन यह सब एक शाम को बदल गया जब हमने पार्टी के लिए कपड़े पहने और मुझसे कहा: "तुम कितनी पतली, सुंदर और सुंदर हो। और मैं बहुत मोटा, बदसूरत और भयानक हूं। "

पहले तो मुझे समझ नहीं आया कि आपका क्या मतलब है।

"आप मोटे नहीं हैं," मैंने ईमानदारी और मासूमियत के साथ कहा, और आपने कहा, "नहीं, शहद, मैं हूं।" मैं हमेशा से ही मोटी हूँ, बचपन में भी।

अगले दिनों में मैंने और अधिक दर्दनाक खोजें की जिससे मेरा पूरा जीवन प्रभावित हुआ।
मैंने सीखा है कि:

1. कि आप मोटे हैं सच होना चाहिए, क्योंकि मां झूठ नहीं बोलती हैं।

2. वसा का मतलब बदसूरत और भयानक है।

3. जब मैं बड़ा हो जाऊंगा, तो मैं तुम्हारी तरह दिखूंगा, यानी मैं भी मोटा, बदसूरत और भयानक हो जाऊंगा।

वर्षों बाद, मुझे इस बातचीत और सैकड़ों लोगों की याद आई, और मैंने आपको इतना बदसूरत, असुरक्षित और बेकार महसूस करने के लिए शाप दिया। क्योंकि मेरे पहले और सबसे बड़े अधिकार के रूप में आपने मुझे अपने बारे में ऐसा ही सोचना सिखाया।

दर्पण में उसके प्रतिबिंब को देखते हुए हर वक्रता, हर नया चमत्कार आहार जो आपके जीवन को बदल देगा, "ओह, मैं वास्तव में नहीं करना चाहिए" के साथ खाया हर काट, यह सब मुझे दिखा दिया कि महिलाओं को किसी चीज के लायक होने के लिए पतला होना चाहिए। लड़कियों को बलिदान करना चाहिए, क्योंकि वे दुनिया को जो सबसे महत्वपूर्ण चीज दे सकते हैं वह है उनकी शारीरिक सुंदरता।

आपकी तरह, मैंने जीवन भर मोटा महसूस किया है। कब से अधिक वजन वास्तव में एक भावना है? और क्योंकि मुझे लगा कि मैं मोटा था, मुझे पता था कि मैं कुछ भी करने लायक नहीं था।

लेकिन अब, जब मैं बड़ी हूँ और मैं खुद एक माँ हूँ, मुझे पता है कि मेरे शरीर से नफरत करने के लिए आपको दोष देना अनुचित है और यह मदद नहीं करता है। अब मैं समझता हूं कि आप उन कई पीढ़ियों की महिलाओं का भी परिणाम हैं जिन्हें खुद से नफरत करना सिखाया गया है।

उदाहरण देखिए दादी ने आपको दिया। कंकाल के रूप में पतली होने के बावजूद, उसने अपने जीवन के हर दिन अपना आहार रखा जब तक कि वह 79 की उम्र में मर नहीं गई। मेकअप के बिना, वह मेलबॉक्स में भी नहीं जाती थी, इस डर से कि कोई उसका अनपना चेहरा देख लेगा। मुझे उसका "सहानुभूतिपूर्ण" उत्तर याद है जब आपने उसे बताया था कि पिताजी ने आपको दूसरी महिला के लिए छोड़ दिया था। उसकी पहली टिप्पणी थी: "मुझे समझ नहीं आता कि उसने तुम्हें क्यों छोड़ा। आखिरकार, आप अपना ख्याल रखें, लिपस्टिक का उपयोग करें। आप अधिक वजन वाले हैं, लेकिन फिर से इतना नहीं। "
पिताजी ने जाने से पहले अपनी शारीरिक छवि के साथ आपकी समस्याओं को कम नहीं किया।

"भगवान, जॉन," मैंने उसे एक बार तुमसे कहते सुना। - यह इतना कठिन नहीं है। ऊर्जा की खपत बनाम ऊर्जा की खपत। यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको बस कम खाने की जरूरत है।

उस दिन, रात के खाने के दौरान, आपने वजन घटाने के लिए पिताजी के नुस्खा का इस्तेमाल किया: "ऊर्जा की आपूर्ति, ऊर्जा की खपत: घाव, जन, बस कम।" आपने रात के खाने के लिए तला हुआ पास्ता परोसा। डिनर प्लेट पर खुद को छोड़कर सभी के लिए। आपने अपने हिस्से को एक छोटी मिठाई की प्लेट पर परोसा।

आप इस दयनीय भाग के सामने बैठ गए और आँसू आपके चेहरे से नीचे बह गए। मैंने कहा कुछ नहीं; तब भी जब आप निराशा में फंस गए। हमने मौन में रात का खाना खाया। किसी ने आपको तसल्ली नहीं दी। किसी ने नहीं कहा कि तुम इधर-उधर मूर्ख बनाना बंद करो और एक सामान्य थाली लो। किसी ने आपको नहीं बताया कि आप पहले से ही प्यार कर रहे हैं और आप पहले से ही काफी अच्छे हैं। आपके मूल्य और आपकी उपलब्धियां, विशेष शैक्षिक आवश्यकताओं वाले बच्चों के शिक्षक और आपकी खुद की तीन माताओं की तुलना में, सेंटीमीटर की तुलना में कुछ भी नहीं था जिसे आप परिधि से नहीं खो सकते थे।

तुम्हारे दुख को देखकर मेरा दिल टूट रहा था। मुझे खेद है कि मैं आपके लिए खड़ा नहीं हुआ। लेकिन तब तक मैं जानता था कि यह आपकी गलती थी कि आप मोटे थे। मैंने सुना है पिताजी ने वजन घटाने की प्रक्रिया को "सरल" के रूप में वर्णित किया है - और आप अभी भी इसे संभाल नहीं पाए हैं। निष्कर्ष: आप भोजन के लायक नहीं थे और आप निश्चित रूप से दया के पात्र नहीं थे।

लेकिन मैं गलत था, माँ। अब मैं समझता हूं कि एक ऐसे समाज में बड़ा होना क्या है जो महिलाओं को बताता है कि उनकी सुंदरता सबसे अधिक मायने रखती है, और साथ ही सुंदरता के मानकों को निर्धारित करती है जो स्थायी रूप से अप्राप्य हैं। मैं इन संदेशों को आंतरिक करने के साथ जुड़े दर्द को भी जानता हूं। हम अपने स्वयं के अत्याचारी बन गए हैं और हम खुद को पर्याप्त अच्छा नहीं होने के लिए दंडित करते हैं। कोई भी हमसे ज्यादा क्रूर हमारे लिए नहीं है।

लेकिन यह पागलपन खत्म होना चाहिए, मॉम। यह आपके दुर्घटना और खदान में समाप्त होना चाहिए, और इसे अब समाप्त होना चाहिए। हम अलग दिखने के सपने से, अपनी उपस्थिति के बारे में नकारात्मक विचारों से बर्बाद होने वाले दिनों की तुलना में बेहतर कुछ के लायक हैं।

और यह सिर्फ तुम्हारे और मेरे बारे में नहीं है। यह वायलेट के बारे में भी है। आपकी पोती केवल 3 साल की है और मैं नहीं चाहती कि उसके शरीर की घृणा उसमें बस जाए, उसकी खुशी, आत्मविश्वास और क्षमता को मार दें। मैं नहीं चाहता कि वायलेट को यह विश्वास हो कि उसकी सुंदरता उसकी सबसे बड़ी संपत्ति है; यह इस दुनिया में इसका मूल्य तय करेगा। जब एक महिला होने का तरीका सीखना, वायलेट हमारे द्वारा प्रेरित है, और हमें सबसे अच्छा अधिकारी बनना चाहिए। अपने शब्दों और कामों से, हमें उसे दिखाना चाहिए कि महिलाएं जितनी अच्छी हैं उतनी अच्छी हैं। और यह कि वह हमें विश्वास करेगा, हमें खुद पर विश्वास करना चाहिए।

हम जितने बड़े होते जाते हैं, उतने लोग हम दुर्घटनाओं या बीमारियों के कारण खोते जाते हैं। उनका प्रस्थान हमेशा दुखद और हमेशा समय से पहले होता है। कभी-कभी मुझे आश्चर्य होता है कि ये दोस्त क्या हैं - और जो लोग उन्हें प्यार करते हैं - वे एक शरीर में अधिक समय नहीं बिताते हैं जो स्वस्थ है। एक शरीर में जो उन्हें थोड़ा और भी जीने देगा। इस शरीर के बछड़े का आकार या उनके चेहरे पर झुर्रियां मायने नहीं रखतीं। यह जीवित होगा और इसलिए परिपूर्ण है।

आपका शरीर भी परिपूर्ण है। यह आपको वातावरण को मुस्कुराने और अपनी हंसी के साथ अपने आस-पास सभी को संक्रमित करने देता है। वह आपको हथियार देता है कि आप वायलेट को गले लगा सकते हैं और उसे तब तक निचोड़ सकते हैं जब तक वह गिगल्स नहीं करता। हर पल हम अपनी शारीरिक "खामियों" के बारे में चिंता करते हैं, एक खोया हुआ क्षण है, यह जीवन का एक अनमोल टुकड़ा है जिसे हम कभी नहीं पा सकेंगे।

आइए हमारे शरीरों का सम्मान और सम्मान करें कि वे जो कुछ भी दिखते हैं उसके लिए उनसे नफरत करने के बजाय क्या करते हैं। आइए एक स्वस्थ और सक्रिय जीवन जीने पर ध्यान दें, अपना वजन जितना हो सके, और अपने शरीर के लिए घृणा छोड़ दें, अतीत में, जहां वह है। जब मैंने उन सभी वर्षों पहले एक सफेद स्नान सूट में आपकी तस्वीर को देखा, तो मेरी युवा, निर्दोष आंखों ने सच्चाई देखी। मैंने बिना शर्त प्यार, सुंदरता और ज्ञान देखा। मैंने अपनी मां को देखा।

प्यार,

Kasey "

ईवा वेलेज़ी का अनुवाद