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बर्गर वह व्यंजन है जिसे हम सबसे अधिक संयुक्त राज्य अमेरिका के साथ जोड़ते हैं, और हालांकि उनकी खपत अपेक्षाकृत अक्सर होती है, वे बड़ी तेजी से बड़ी श्रृंखलाओं के लिए लोकप्रिय धन्यवाद बन गए हैं। लेकिन अगर आप एक अच्छा होममेड अमेरिकन हैमबर्गर बनाते हैं तो यह बहुत स्वास्थ्यप्रद होगा।
यह नुस्खा बच्चों के लिए उत्सव या सप्ताहांत पर एक अच्छा दोपहर का भोजन या रात के खाने का विकल्प है, क्योंकि वे इसे पसंद करते हैं। यदि आप इसे उनके साथ तैयार करते हैं, तो यह निश्चित रूप से उन्हें उत्साहित करेगा, और वे इसे और अधिक पसंद करेंगे। अपनी मेज पर प्रामाणिक अमेरिकी स्वाद का आनंद लें!
सामग्री के:
- 500 ग्राम कीमा बनाया हुआ बीफ़ या वील
- 1 अंडा
- 2 बड़े चम्मच (सूप) ब्रेडक्रंब
- लेट्यूस और / या आर्गुला
- 1 टमाटर, कटा हुआ
- तिल बर्गर बन्स
- 100 ग्राम चेडर चीज़
- चटनी
- सरसों
- महोंसा
- नमक
- टिप्स: आप चाहें तो प्याज के पतले स्लाइस भी डाल सकते हैं
हमारी साइट पर हमने एक विकसित किया है घर का बना अमेरिकन बर्गर रेसिपी, विशेष रूप से बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया। इस स्वादिष्ट और आसान रेसिपी के स्टेप को फॉलो करें, और फिर हमें बताएं कि यह कैसे निकला।
1. एक कटोरी में, कीमा बनाया हुआ मांस, अंडा, ब्रेडक्रंब और थोड़ा नमक मिलाएं। सभी अवयवों को मिलाएं और गूंधें ताकि यह एक सजातीय आटा हो। अपने हाथों से, पैटीज़ को गेंदों में बनाएँ (जितने पैटीज़ आप चाहते हैं) और उन्हें थोड़ी देर बाद स्क्वैश करें।
2. एक फ्राइंग पैन में थोड़ा सा तेल गरम करें और हैमबर्गर को दोनों तरफ से भूनें। यदि आप उन्हें अधिक अतीत चाहते हैं, तो गर्मी कम सेट करें, जितना कम आप पसंद करते हैं, उतना ही अधिक। उन्हें कड़ाही से निकालें और अतिरिक्त तेल को हटाने के लिए उन्हें किचन पेपर पर रखें। उन्हें आरक्षित करें।
3. लेट्यूस और अरुगुला, और टमाटर को धो लें। पत्तियों को काट लें और टमाटर के साथ स्लाइस बनाएं। रिजर्व।
4. 185 .C पर कुछ मिनट के लिए ओवन में ब्रेड को थोड़ा टोस्ट करें।
5. अंतिम चरण मेयोनेज़ के साथ ब्रेड के दो हिस्सों को मिलाकर हैमबर्गर को इकट्ठा करना है, फिर मांस, चेडर पनीर, टमाटर के स्लाइस, प्याज (यदि आप चाहें), सलाद और अरुगुला, और केचप और स्वाद के लिए सरसों।
अपने भोजन का आनंद लें!
सामान्य तौर पर, हम गोमांस या वील, चिकन और मछली से बने हैम्बर्गर को जानते हैं, लेकिन अगर आपने कभी ब्रोकोली, तोरी, दाल या छोले बर्गर की कोशिश नहीं की है, तो यह करने का अवसर है। हमारी साइट पर हमने सब्जियों, फलियां और अन्य खाद्य पदार्थों के साथ बर्गर के लिए कुछ व्यंजनों को तैयार किया है। क्या हम कोशिश करते हैं?
मसूर बर्गर। बच्चों के लिए दाल बर्गर की घरेलू विधि, स्टेप बाई स्टेप। उन बच्चों के लिए एक आदर्श नुस्खा जो फलियां नहीं खाते हैं और शाकाहारी परिवारों के लिए उपयुक्त हैं। बच्चों के लिए लंच या डिनर बनाने की आसान और सरल रेसिपी।
बैंगन बर्गर। हमारे नुस्खा का पालन करें और बच्चों और पूरे परिवार के लिए स्वादिष्ट बैंगन बर्गर बनाना आसान और हल्का बनाना सीखें। उन लोगों के लिए एक आदर्श नुस्खा जो शाकाहारी भोजन का पालन करते हैं या उन लोगों के लिए जिन्हें वजन कम करने की आवश्यकता होती है। इसकी उच्च फाइबर सामग्री के कारण, यह कब्ज वाले बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए आदर्श है। रसोई में!
सार्डिन बर्गर। एक सरल और बहुत सस्ती नुस्खा: चुन्नी बर्गर। सार्डिन बच्चों के आहार में अत्यधिक अनुशंसित ब्लू मछली है। ओमेगा -3 के अपने समृद्ध स्रोत के लिए धन्यवाद, यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है, हृदय रोगों को रोकता है।
घर का बना ब्रोकोली बर्गर। इस आसान और हल्की ब्रोकोली बर्गर रेसिपी का पालन करें। ब्रोकोली आयरन और विटामिन से भरपूर एक सब्जी है जो दिल की रक्षा करने के अलावा हड्डियों, दृष्टि, त्वचा और बच्चों और वयस्कों की प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करती है। यह गर्भवती महिलाओं और उन लोगों के लिए आदर्श है जिन्हें वजन कम करने की आवश्यकता है।
डिब्बाबंद टूना बर्गर। बच्चों के लिए दोपहर के भोजन या रात के खाने में माता-पिता को मुसीबत से बाहर निकालने के लिए एक सरल नुस्खा, सस्ती और सरल, आदर्श। बच्चों के लिए आसान डिब्बाबंद टूना बर्गर नुस्खा। मछली के लिए बच्चों के स्वाद को आकर्षित करने के लिए एक आदर्श नुस्खा।
घर का बना चिकन बर्गर। बच्चों के लिए घर का बना चिकन बर्गर बनाने की विधि जानें। बच्चों के लंच या डिनर की तैयारी के लिए आसान और त्वरित रेसिपी। सफेद मांस के साथ स्वस्थ हैमबर्गर। हमारी साइट आपको सिखाती है कि चिकन बर्गर कैसे बनाया जाता है।
घर का बना सोया बर्गर। सोया बर्गर की यह रेसिपी बनाने में बहुत आसान है, स्वादिष्ट और बहुत ही हेल्दी है। बच्चों के लिए स्वस्थ शाकाहारी बतख बच्चों के लिए सोया बर्गर की स्टेप बाई स्टेप रेसिपी।
फलाफेल या छोला बर्गर। फलाफल रेसिपी या छोले के मीटबॉल। हमारी साइट हमें एक समृद्ध और स्वस्थ नुस्खा, रात के खाने या बच्चों के भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करती है। बच्चों को फलियां खाना शुरू करने के लिए एक अरबी नुस्खा।
घर का बना सामन बर्गर। यह सामन बर्गर एक ऐसी रेसिपी है जो न केवल बच्चों के तालू को बल्कि वयस्कों का भी ध्यान आकर्षित करेगी। यह तैयार करने के लिए एक बहुत ही समृद्ध, आसान और त्वरित नुस्खा है। जैसा कि आप जानते हैं, सामन अपने पोषक गुणों के कारण बच्चों द्वारा नियमित रूप से सेवन के लिए एक अत्यधिक अनुशंसित ब्लू मछली है।
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