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प्रसव के बाद एनीमिया - लक्षण और उपचार


प्रसव के बाद एनीमिया कहां से आता है? इसका कारण प्रसव के दौरान सबसे पहले शारीरिक रूप से खून की कमी है। दूसरे, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान लोहे की बढ़ती आवश्यकता। वैज्ञानिक आंकड़ों से पता चलता है कि प्यूपरेरियम के दौरान 45% तक महिलाएं एनीमिया से पीड़ित हो सकती हैं। इसके सबसे विशिष्ट लक्षण क्या हैं और इसका इलाज कैसे करें - इस पर अधिक बाद में लेख में।

प्रसव के बाद एनीमिया - कारण

प्रसव के बाद एनीमिया सबसे अधिक बार आयरन की कमी वाला एनीमिया है। ऑक्सीजन हस्तांतरण के लिए जिम्मेदार हीमोग्लोबिन के संश्लेषण के लिए आयरन एक आवश्यक सब्सट्रेट है।

एनीमिया के कारणों में शामिल हैं:

  • प्रसव के दौरान खून की कमी - प्राकृतिक प्रसव 250 मिलीलीटर की न्यूनतम रक्त हानि के साथ जुड़ा हुआ है। सिजेरियन सेक्शन के मामले में यह 500 मिलीलीटर है)।
  • प्रसवोत्तर रक्तस्राव - वे 5 से 25% महिलाओं को जन्म देते हैं (विशेषकर सीजेरियन सेक्शन द्वारा) और 500 मिली से अधिक खून की कमी से जुड़ी हैं।
  • बढ़ी हुई लोहे की मांग - गर्भावस्था और स्तनपान लोहे की आवश्यकता में उल्लेखनीय वृद्धि की विशेषता है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान लोहे की मांग 25-27 मिलीग्राम / दिन है। एक और समस्या इसके इंट्रा-बॉडी रिजर्व की कमी है।

प्रसव के बाद एनीमिया - लक्षण

प्रसव के बाद एनीमिया का एक उप-पाठ्यक्रम हो सकता है - एनीमिया का कोई स्पष्ट लक्षण नहीं। यह इसके माध्यम से भी प्रकट हो सकता है:

  • कमजोरी, आसान थकान और उनींदापन - कुछ प्रसूति रोग विशेषज्ञों और डॉक्टरों द्वारा, थकान, तनाव, नींद की कमी और यहां तक ​​कि बच्चे के उदास होने, या प्रसव के बाद के अवसाद के परिणामस्वरूप इन लक्षणों की गलत व्याख्या की जा सकती है। ये राज्य निश्चित रूप से ओवरलैप कर सकते हैं।
  • ध्यान और एकाग्रता की हानि - एनीमिया से पीड़ित रोगी विचार प्रक्रियाओं को धीमा करने, स्मृति की गिरावट और बौद्धिक क्षमता में कमी की भावना की रिपोर्ट करते हैं।
  • सिरदर्द और चक्कर आना - केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को ऑक्सीजन की एक छोटी आपूर्ति के कारण होता है।
  • तेज़ दिल की धड़कन और सांस की तकलीफ - ये लक्षण एनीमिया के गंभीर रूपों में दिखाई देते हैं और ऊतकों को कम ऑक्सीजन वितरण की अभिव्यक्ति हैं।
  • पीला त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली - पेलोरर पहले कंजंक्टिवा पर देखा जाता है, और एनीमिया की डिग्री के साथ इसकी गंभीरता काफी अच्छी तरह से संबंधित है।
  • गरीब बाल विकास - नवजात शिशु के लिए स्तन का दूध आयरन का एकमात्र स्रोत है। इसलिए, स्तन के दूध में इस तत्व की कमी से उसके बच्चे में एनीमिया और खराब विकास हो सकता है।

प्रसव के बाद एनीमिया - उपचार

प्रसवोत्तर एनीमिया सबसे अक्सर लोहे की कमी वाले एनीमिया है। इसलिए, इसके उपचार में मुख्य रूप से इस तत्व को मौखिक रूप से पूरक किया जाएगा, और अत्यधिक मामलों में भी अंतःशिरा। कुछ रोगियों को रक्त आधान की आवश्यकता हो सकती है - सबसे अधिक बार प्रसवोत्तर रक्तस्राव के तुरंत बाद।

प्रसवोत्तर एनीमिया - आहार

प्रसूति और प्रसवोत्तर एनीमिया के उपचार और रोकथाम के लिए सिफारिश की जाती है आहार संशोधन। लोहे से भरपूर उत्पादों की मात्रा बढ़ाना और उन्हें खत्म करना जो इस तत्व के अवशोषण को रोकते हैं)। तो, नमूना मेनू में होना चाहिए:

  • मांस और मांस की तैयारी - सूअर का मांस यकृत (100 ग्राम में 18 मिलीग्राम लोहा) और वील जिगर (उत्पाद के 100 ग्राम में 7.9 मिलीग्राम लोहा) विशेष रूप से अनुशंसित हैं।
  • मछली - एक उदाहरण सार्डिन है, जिसमें 100 ग्राम में लगभग 3 मिलीग्राम लोहा होता है। हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि मछली में भारी मात्रा में भारी धातुएं भी होती हैं और सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं पीना चाहिए।
  • पागल - आयरन का अच्छा स्रोत हैं। 100 ग्राम उत्पाद में पिस्ता नट्स में 7.9 मिलीग्राम आयरन होता है। वे स्वस्थ वसा भी प्रदान करते हैं।
  • सब्जियों - लोहे में समृद्ध, दूसरों के बीच में, व्यापक सेम, अजमोद (उत्पाद के 100 ग्राम में 5.3 मिलीग्राम लोहा), हरी मटर, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्रोकोली, चिकोरी, पालक या चुकंदर।
  • फल - करंट, रास्पबेरी और एवोकैडो फलों की सिफारिश की जाती है (नट्स की तरह यह आहार में अच्छे वसा का एक अच्छा स्रोत है)।
  • सूखे मेवे - सूखे प्लम, अंजीर या खजूर की सिफारिश की जाती है।
  • कोको - 16% कोको में 100 ग्राम से अधिक 100 ग्राम लोहा होता है।

जब यह अनजाने उत्पादों की बात आती है, तो यह मुख्य रूप से बड़ी मात्रा में मजबूत चाय और कॉफी, दूध, अनाज उत्पादों, या चोकर के बारे में है।

योग करने के लिए, प्रसव के बाद महिलाओं में एनीमिया बहुत आम है, लेकिन सौभाग्य से इसका उपचार आमतौर पर मौखिक लोहे की तैयारी और उचित रूप से तैयार आहार के उपयोग तक सीमित है।

ग्रंथ सूची:ग्रेज़गोरज़ हेनरिक ब्रोरोविज़िक द्वारा प्रसूति और स्त्री रोग।कुनाचोविक्ज़ एच।, नाडोलना आई। प्रेज़ीगोड़ा बी।, इवानो के।: भोजन की संरचना और पोषण संबंधी मूल्य। मेडिकल प्रकाशक PZWL, वारसॉ 2005